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激扬青春 从心开始 -新都校区举行心理健康讲座

发布时间: 2016-10-25 17:00:43 来源:本站编辑 作者:管理员

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为了进一步加强校区学生管理工作和心理健康教育工作,普及心理学知识,强化学生心理素质,20161025日,新都校区邀请学院心理健康中心唐颖彦老师到校为同学们举行了一场富有意义的心理健康教育讲座。


首先唐老师结合实例给同学们讲解了心理健康教育的重要性以及心理咨询的必要性,心理问题是当今社会普遍存在的问题,心理咨询的主要工作对象是正常人,处理的是人们在生活所需要解决的心理及人际交往等问题,消除了同学们对心理咨询的误区。

接着,唐老师就日常交往中的心理矛盾与冲突,与父母、师长沟通困难等学生常见的心理问题进行讲解与分析,针对这些问题也提出了相应的解决办法:在日常学习生活中,我们要学会建立理性的价值观念,良好的自我观念,不断认识自身的优势与不足,做到扬长补短;同时建立良好的人际关系,生活中保持一颗积极、乐观的心,在日常交际中不断提高调控情绪的能力和增强耐挫能力。


通过此次心理健康讲座,同学们对心理健康有了更深刻的认识,对如何管理好自身的情绪及处理好人际关系都有了更深入的了解。相信今后同学们会以更加积极、阳光的心态来对待学习、对待生活。